3.2 km | 00:21:01 | 06:29/km日期: 2022-10-22 16:56 - 地點: 彰化市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'32" / 06'28" / 06'27" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'03") | 240 / 3240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.24 km 
母子鱷魚🐊 第三代Y拖(紫色) 累積 :
2418.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'28" | 00:13'00" |
| 3 | 06'27" | 00:19'27" |
| 3.2 | 06'30" | 00:21'01" |
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