7.7 km | 00:51:13 | 06:40/km日期: 2022-10-20 19:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 13'38" / 06'01" / 05'39" / 08'14" / 04'48" / 04'37" / 07'51" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'59") | 4295 / 4295 |
| 2 | | 04'39" | 1026 / 5321 |
| 3 | | 05'46" (+01'07") | 2357 / 7678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 06'01" | 00:19'39" |
| 3 | 05'39" | 00:25'18" |
| 4 | 08'14" | 00:33'32" |
| 5 | 04'48" | 00:38'20" |
| 6 | 04'37" | 00:42'57" |
| 7 | 07'51" | 00:50'48" |
| 7.7 | 05'52" | 00:54'47" |
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