李俊憲 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

李俊憲嘉義
ID 3791

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6.2 km | 00:38:49 | 06:17/km

日期: 2015-10-15 06:08 - 地點: 水上 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'27" / 07'17" / 06'31" / 05'52" / 05'48" / 06'00" / 05'31" /

10月累積里程 : 102.58 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 1411.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 曾聖芳和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'17"	00:13'44"
3	06'31"	00:20'15"
4	05'52"	00:26'07"
5	05'48"	00:31'55"
6	06'00"	00:37'55"
6.2	05'29"	00:38'49"

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成績 : 01:07:05

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