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    高興添 新竹
    ID 98798
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    高興添
    全馬 | 04:29:28 | 06:23/km | 第33馬
    2022 榮耀九三向國軍致敬路跑嘉年華（由2022/9/4延期）
    官方成績
    日期2022-10-22
    成績04:29:28
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'22")
    		00:30'22" (+02'19")00:58'25"
    10 km(00:58'25")
    		00:28'03"
    15 km(01:28'46")
    		00:30'21" (+02'18")01:00'05" (+01'40")
    20 km(01:58'30")
    		00:29'44" (+01'41")
    25 km(02:29'46")
    		00:31'16" (+03'13")01:06'26" (+08'01")
    30 km(03:04'56")
    		00:35'10" (+07'07")
    35 km(03:35'42")
    		00:30'46" (+02'43")01:08'29" (+10'04")
    40 km(04:13'25")
    		00:37'43" (+09'40")
    Finish(04:29:28)

    日期: 2022-10-22 06:08 - 總爬升: 514 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 2248 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'41" (+00'21")1000 / 1000
    2
    05'57"  (11'38")
    		05'57" (+00'37")1000 / 2000
    3
    06'24"  (18'03")
    		06'24" (+01'04")1000 / 3000
    4
    05'41"  (23'44")
    		05'41" (+00'21")1000 / 4000
    5
    06'37"  (30'22")
    		06'37" (+01'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (35'52")
    		05'30" (+00'10")1000 / 6000
    7
    05'29"  (41'21")
    		05'29" (+00'09")1000 / 7000
    8
    05'51"  (47'13")
    		05'51" (+00'31")1000 / 8000
    9
    05'51"  (53'04")
    		05'51" (+00'31")1000 / 9000
    10
    05'20"  (58'25")
    		05'20"1000 / 10000
    11
    05'41"  (01:04'06")
    		05'41" (+00'21")1000 / 11000
    12
    05'30"  (01:09'37")
    		05'30" (+00'10")1000 / 12000
    13
    06'28"  (01:16'05")
    		06'28" (+01'08")1000 / 13000
    14
    05'40"  (01:21'46")
    		05'40" (+00'20")1000 / 14000
    15
    06'59"  (01:28'46")
    		06'59" (+01'39")1000 / 15000
    16
    05'23"  (01:34'09")
    		05'23" (+00'03")1000 / 16000
    17
    07'15"  (01:41'25")
    		07'15" (+01'55")1000 / 17000
    18
    05'38"  (01:47'03")
    		05'38" (+00'18")1000 / 18000
    19
    05'55"  (01:52'58")
    		05'55" (+00'35")1000 / 19000
    20
    05'31"  (01:58'30")
    		05'31" (+00'11")1000 / 20000
    21
    05'40"  (02:04'11")
    		05'40" (+00'20")1000 / 21000
    22
    07'16"  (02:11'27")
    		07'16" (+01'56")1000 / 22000
    23
    05'49"  (02:17'17")
    		05'49" (+00'29")1000 / 23000
    24
    06'29"  (02:23'46")
    		06'29" (+01'09")1000 / 24000
    25
    05'59"  (02:29'46")
    		05'59" (+00'39")1000 / 25000
    26
    06'11"  (02:35'57")
    		06'11" (+00'51")1000 / 26000
    27
    07'19"  (02:43'17")
    		07'19" (+01'59")1000 / 27000
    28
    07'10"  (02:50'27")
    		07'10" (+01'50")1000 / 28000
    29
    06'50"  (02:57'18")
    		06'50" (+01'30")1000 / 29000
    30
    07'37"  (03:04'55")
    		07'37" (+02'17")1000 / 30000
    31
    06'24"  (03:11'20")
    		06'24" (+01'04")1000 / 31000
    32
    06'53"  (03:18'13")
    		06'53" (+01'33")1000 / 32000
    33
    05'44"  (03:23'58")
    		05'44" (+00'24")1000 / 33000
    34
    05'59"  (03:29'58")
    		05'59" (+00'39")1000 / 34000
    35
    05'43"  (03:35'41")
    		05'43" (+00'23")1000 / 35000
    36
    07'16"  (03:42'58")
    		07'16" (+01'56")1000 / 36000
    37
    07'13"  (03:50'11")
    		07'13" (+01'53")1000 / 37000
    38
    08'12"  (03:58'24")
    		08'12" (+02'52")1000 / 38000
    39
    07'27"  (04:05'51")
    		07'27" (+02'07")1000 / 39000
    40
    07'33"  (04:13'25")
    		07'33" (+02'13")1000 / 40000
    41
    07'45"  (04:21'10")
    		07'45" (+02'25")1000 / 41000
    42
    03'15"  (04:24'26")
    		07'17" (+01'57")447 / 41447
    新竹
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    賽後評分: 賽道佳、補給👍
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 202.24 km adidas adizero adio pro2 藍紅 累積 : 1345.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    高興勝, RoverLo 和其他 18 人說推
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    觀看另 2 則留言
    范楊龍 恭喜添哥順利完賽
    2022-10-22 14:40 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 恭喜順利完賽……
    2022-10-22 15:07 ·
     1 個人推
    Sylvia Ting 恭喜高速完賽
    2022-10-22 19:46 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜添哥順利漂亮完賽👍👍👍
    2022-10-23 14:30 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 105~ 137


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'41"00:05'41"
    205'58"00:11'39"
    306'25"00:18'04"
    405'41"00:23'45"
    506'37"00:30'22"
    605'31"00:35'53"
    705'29"00:41'22"
    805'51"00:47'13"
    905'51"00:53'04"
    1005'21"00:58'25"
    1105'41"01:04'06"
    1205'31"01:09'37"
    1306'29"01:16'06"
    1405'41"01:21'47"
    1506'59"01:28'46"
    1605'23"01:34'09"
    1707'16"01:41'25"
    1805'39"01:47'04"
    1905'55"01:52'59"
    2005'31"01:58'30"
    2105'41"02:04'11"
    2207'16"02:11'27"
    2305'50"02:17'17"
    2406'29"02:23'46"
    2506'00"02:29'46"
    2606'12"02:35'58"
    2707'19"02:43'17"
    2807'10"02:50'27"
    2906'51"02:57'18"
    3007'38"03:04'56"
    3106'24"03:11'20"
    3206'54"03:18'14"
    3305'44"03:23'58"
    3406'00"03:29'58"
    3505'44"03:35'42"
    3607'16"03:42'58"
    3707'13"03:50'11"
    3808'13"03:58'24"
    3907'27"04:05'51"
    4007'34"04:13'25"
    4107'46"04:21'11"
    41.407'16"04:24'26"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
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    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
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