5.1 km | 00:31:13 | 06:08/km日期: 2022-10-18 16:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 06'27" / 06'14" / 06'30" / 08'10" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 875 / 4875 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 203 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'27" | 00:12'21" |
| 3 | 06'14" | 00:18'35" |
| 4 | 06'30" | 00:25'05" |
| 5 | 08'10" | 00:33'15" |
| 5.1 | 04'38" | 00:33'37" |
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