6.6 km | 00:42:10 | 06:22/km日期: 2022-10-25 20:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 06'13" / 06'04" / 06'21" / 07'14" / 06'26" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'34") | 633 / 1633 |
| 3 | | 12'06" (+07'36") | 82 / 1715 |
| 4 | | 04'31" (+00'01") | 600 / 2315 |
| 5 | | 11'58" (+07'28") | 208 / 2524 |
| 6 | | 04'36" (+00'06") | 600 / 3124 |
| 7 | | 11'23" (+06'53") | 219 / 3343 |
| 8 | | 04'30" | 600 / 3943 |
| 9 | | 11'16" (+06'46") | 221 / 4165 |
| 10 | | 04'35" (+00'05") | 600 / 4765 |
| 11 | | 11'25" (+06'55") | 218 / 4984 |
| 12 | | 04'32" (+00'02") | 600 / 5584 |
| 13 | | 11'29" (+06'59") | 217 / 5802 |
| 14 | | 06'15" (+01'45") | 798 / 6600 |
| 15 | | 01'49" | 5 / 6605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.61 km 
adidas adizero Boston 10 東奧 累積 :
662.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 06'04" | 00:18'26" |
| 4 | 06'21" | 00:24'47" |
| 5 | 07'14" | 00:32'01" |
| 6 | 06'26" | 00:38'27" |
| 6.6 | 06'09" | 00:42'11" |
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