10.5 km | 01:19:09 | 07:33/km日期: 2022-10-24 20:23 - 總爬升: 142 m - 地點: 土城區公所 - 天氣: 陰 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 07'00" / 07'45" / 06'52" / 07'26" / 07'10" / 07'08" / 07'23" / 06'41" / 06'33" / 06'32" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'20") | 1060 / 1060 |
| 2 | | 07'47" (+01'19") | 1015 / 2076 |
| 3 | | 06'58" (+00'30") | 990 / 3067 |
| 4 | | 07'22" (+00'54") | 1003 / 4071 |
| 5 | | 07'08" (+00'40") | 1004 / 5075 |
| 6 | | 07'12" (+00'44") | 1004 / 6079 |
| 7 | | 07'25" (+00'57") | 1004 / 7084 |
| 8 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 8084 |
| 9 | | 06'28" | 1007 / 9092 |
| 10 | | 06'30" (+00'02") | 1004 / 10096 |
| 11 | | 09'47" (+03'19") | 479 / 10576 |
連日馬後恢復跑
涼爽舒適的天氣
非常適合運動
連續第829天不斷電每天跑步10公里
10月累積里程 : 641.78 km
Android - OPPO CPH2359 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'45" | 00:14'45" |
| 3 | 06'52" | 00:21'37" |
| 4 | 07'26" | 00:29'03" |
| 5 | 07'10" | 00:36'13" |
| 6 | 07'08" | 00:43'21" |
| 7 | 07'23" | 00:50'44" |
| 8 | 06'41" | 00:57'25" |
| 9 | 06'33" | 01:03'58" |
| 10 | 06'32" | 01:10'30" |
| 10.6 | 08'57" | 01:15'40" |
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