阿寬(新竹路跑社) 2015/10/17 訓練日誌

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.2 km | 01:16:30 | 07:31/km

日期: 2015-10-17 07:32 - 總爬升: 181 m - 地點: 18^3 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 07'27" / 06'02" / 05'27" / 06'08" / 06'10" / 06'06" / 09'06" / 13'56" / 09'31" / 05'36" / 05'52" /

10月累積里程 : 110.14 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2188.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Huang May(新竹路跑社), 瓊玲（新竹瘋）和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'02"	00:13'29"
3	05'27"	00:18'56"
4	06'08"	00:25'04"
5	06'10"	00:31'14"
6	06'06"	00:37'20"
7	09'06"	00:46'26"
8	13'56"	01:00'22"
9	09'31"	01:09'53"
10	05'36"	01:15'29"
10.2	05'52"	01:16'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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