8.8 km | 00:56:58 | 06:28/km日期: 2015-10-11 08:44 - 地點: 清水岩 - 天氣: sunny - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 07'40" / 07'04" / 06'45" / 06'35" / 06'30" / 06'10" / 05'55" / 05'43" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'54") | 1006 / 1006 | 167 / 78 |
| 2 | | 07'04" (+01'21") | 998 / 2004 | 176 / 79 |
| 3 | | 06'43" (+01'00") | 1003 / 3008 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'35" (+00'52") | 998 / 4007 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'31" (+00'48") | 995 / 5003 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'11" (+00'28") | 997 / 6000 | 176 / 91 |
| 7 | | 05'54" (+00'11") | 1001 / 7002 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'43" | 1006 / 8008 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'42" | 797 / 8805 | 170 / 102 |
10月累積里程 : 233.07 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'04" | 00:14'44" |
| 3 | 06'45" | 00:21'29" |
| 4 | 06'35" | 00:28'04" |
| 5 | 06'30" | 00:34'34" |
| 6 | 06'10" | 00:40'44" |
| 7 | 05'55" | 00:46'39" |
| 8 | 05'43" | 00:52'22" |
| 8.8 | 05'42" | 00:56'58" |
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