志強.Tseng 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.4 km | 00:55:49 | 07:33/km

日期: 2022-10-26 05:36 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 08'19" / 07'35" / 07'23" / 08'10" / 06'42" / 06'59" / 06'56" / 09'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 187.12 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

尹懷魯和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'35"	00:15'54"
3	07'23"	00:23'17"
4	08'10"	00:31'27"
5	06'42"	00:38'09"
6	06'59"	00:45'08"
7	06'56"	00:52'04"
7.4	10'00"	00:55'50"

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