Winson Chen 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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13.0 km | 01:08:13 | 05:14/km

日期: 2022-10-29 16:36 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 05'51" / 05'25" / 05'31" / 05'16" / 05'29" / 05'26" / 05'24" / 05'13" / 05'02" / 04'48" / 04'51" / 04'57" / 04'52" / 04'26" /

10月累積里程 : 203.44 km

NB 練習鞋累積 : 740.2 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ShengAn Chou, 喬安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'25"	00:11'16"
3	05'31"	00:16'47"
4	05'16"	00:22'03"
5	05'29"	00:27'32"
6	05'26"	00:32'58"
7	05'24"	00:38'22"
8	05'13"	00:43'35"
9	05'02"	00:48'37"
10	04'48"	00:53'25"
11	04'51"	00:58'16"
12	04'57"	01:03'13"
13	04'52"	01:08'05"
13.0	05'10"	01:08'13"

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