7.0 km | 00:39:52 | 05:40/km日期: 2022-10-29 05:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'18" / 10'17" / 05'08" / 14'18" / 15'34" / 05'33" / 05'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'13") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.51 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 10'17" | 00:15'35" |
| 3 | 05'08" | 00:20'43" |
| 4 | 14'18" | 00:35'01" |
| 5 | 15'34" | 00:50'35" |
| 6 | 05'33" | 00:56'08" |
| 7 | 05'50" | 01:01'58" |
| 7.0 | 05'31" | 01:02'03" |
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