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 |  4.2 km | 00:21:01 | 04:58/km日期: 2015-10-21 18:59 - 地點: 西門國小 - 天氣: 風超大 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% Pace: 05'08" / 05'06" / 04'41" / 05'02" / 04'38" / 超半馬休息了三天, 今天跑到4公里後右腳掌外側開始痛, 連走路都有困難, 怎麼身體這麼weak, 這下子又有得休息了!!! 10月累積里程 : 92.86 km  Asics Nimbus 17 藍 累積 : 1308.6 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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