6.0 km | 00:40:28 | 06:42/km日期: 2022-10-29 20:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6554 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'11" / 06'57" / 06'50" / 06'43" / 06'28" / 06'08" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'01") | 1001 / 1001 | 159 / 87 |
| 2 | | 06'57" (+00'48") | 1001 / 2003 | 161 / 88 |
| 3 | | 06'48" (+00'39") | 1002 / 3006 | 162 / 90 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1003 / 4009 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1002 / 5011 | 163 / 94 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6011 | 161 / 100 |
| 7 | | 06'50" (+00'41") | 14 / 6026 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'57" | 00:14'08" |
| 3 | 06'50" | 00:20'58" |
| 4 | 06'43" | 00:27'41" |
| 5 | 06'28" | 00:34'09" |
| 6 | 06'08" | 00:40'17" |
| 6.0 | 06'51" | 00:40'28" |
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