新華 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.0 km | 00:27:50 | 09:09/km

日期: 2022-11-06 17:06 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 08'30" / 08'40" / 09'05" / 28'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'56"

(03'56")

07'54" (+01'11")

497 / 497

2

04'25"

(08'21")

08'51" (+02'08")

498 / 996

3

05'37"

(13'58")

10'59" (+04'16")

511 / 1507

4

03'51"

(17'49")

06'43"

572 / 2080

5

04'25"

(22'14")

08'54" (+02'11")

495 / 2576

展開計圈分析

11月累積里程 : 51.60 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'40"	00:17'10"
3	09'05"	00:26'15"
3.1	10'20"	00:27'23"

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