6.5 km | 00:48:13 | 07:25/km日期: 2022-11-01 20:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'02" / 07'22" / 07'37" / 07'29" / 07'30" / 07'33" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'16") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'22" | 00:14'24" |
| 3 | 07'37" | 00:22'01" |
| 4 | 07'29" | 00:29'30" |
| 5 | 07'30" | 00:37'00" |
| 6 | 07'33" | 00:44'33" |
| 6.5 | 07'19" | 00:48'14" |
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