8.1 km | 00:42:42 | 05:17/km日期: 2022-10-20 08:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8900 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 05'26" / 05'11" / 05'35" / 05'14" / 05'05" / 05'17" / 05'04" / 05'24" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 1000 | 204 / 89 |
| 2 | | 05'11" (+00'08") | 1003 / 2003 | 210 / 91 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1001 / 3004 | 208 / 85 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4005 | 210 / 90 |
| 5 | | 05'03" | 1002 / 5007 | 210 / 94 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1002 / 6009 | 211 / 89 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 1002 / 7012 | 208 / 94 |
| 8 | | 05'24" (+00'21") | 1002 / 8015 | 205 / 90 |
| 9 | | 05'34" (+00'31") | 56 / 8071 | 202 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 05'35" | 00:16'12" |
| 4 | 05'14" | 00:21'26" |
| 5 | 05'05" | 00:26'31" |
| 6 | 05'17" | 00:31'48" |
| 7 | 05'04" | 00:36'52" |
| 8 | 05'24" | 00:42'16" |
| 8.1 | 05'59" | 00:42'42" |
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