10.2 km | 00:54:15 | 05:18/km日期: 2022-11-01 18:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'24" / 05'19" / 05'26" / 05'16" / 05'11" / 05'14" / 05'07" / 05'03" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.23 km 
NIKE P37 累積 :
297.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'24" | 00:16'40" |
| 4 | 05'19" | 00:21'59" |
| 5 | 05'26" | 00:27'25" |
| 6 | 05'16" | 00:32'41" |
| 7 | 05'11" | 00:37'52" |
| 8 | 05'14" | 00:43'06" |
| 9 | 05'07" | 00:48'13" |
| 10 | 05'03" | 00:53'16" |
| 10.2 | 04'50" | 00:54'16" |
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