鍾昌良 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昌良桃園
ID 10465

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8.5 km | 00:49:39 | 05:48/km

日期: 2015-10-17 19:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'58" / 05'36" / 05'55" / 05'36" / 06'10" / 06'08" / 05'29" / 05'57" / 05'11" /

10月累積里程 : 53.05 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'36"	00:11'34"
3	05'55"	00:17'29"
4	05'36"	00:23'05"
5	06'10"	00:29'15"
6	06'08"	00:35'23"
7	05'29"	00:40'52"
8	05'57"	00:46'49"
8.5	05'11"	00:49'39"

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