劉鎮愷 2015/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉鎮愷宜蘭
ID 12309

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9.5 km | 00:40:20 | 04:14/km

2015 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華賽-標馬組

官方成績
日期	2015-11-29
成績	00:40:20
總名次	31 / 1073
分組名次	2 / 70
平均速度	04:14/km

官方證書

劉鎮愷

日期: 2015-11-29 08:00 - 卡路里: 573 Cal

宜蘭

劉鎮愷

·

這次感冒上陣，一起跑腳就有種無力感，過程中雖然風景不錯，但是沿路狹窄人又頗多，要一直閃...而且感冒呼吸一直調不好，一度想用走的算了！但秉持跑完全程，到終點時拿到分組第二其實還蠻驚訝的...被撿到一支哈哈
女朋友跑51.26分組第8，很可惜只頒到第6，不過也進步很多！期待下一次的路跑~一起加油囉！

賽前宣言: 拿個好成績吧~~~

11月累積里程 : 9.50 km

手動上傳 | 9 years ago

ricky tseng, jim323 和其他 3 人說推

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