2.0 km | 00:13:29 | 06:41/km日期: 2022-11-02 18:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 2382 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'41" / 06'32" / 17'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" (+00'09") | 1001 / 1001 | 177 / 83 |
2 | | 06'35" | 1000 / 2002 | 177 / 85 |
3 | | 10'29" (+03'54") | 12 / 2014 | 105 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'32" | 00:13'13" |
2.0 | 17'46" | 00:13'29" |