10.0 km | 00:42:45 | 04:15/km日期: 2022-11-02 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 04'19" / 04'16" / 04'24" / 04'17" / 04'16" / 04'12" / 04'17" / 04'16" / 04'19" / 04'33" / 17'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'32" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 17'04" (+12'52") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.65 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 累積 :
564.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'16" | 00:08'35" |
| 3 | 04'24" | 00:12'59" |
| 4 | 04'17" | 00:17'16" |
| 5 | 04'16" | 00:21'32" |
| 6 | 04'12" | 00:25'44" |
| 7 | 04'17" | 00:30'01" |
| 8 | 04'16" | 00:34'17" |
| 9 | 04'19" | 00:38'36" |
| 10 | 04'33" | 00:43'09" |
| 10.0 | 17'09" | 00:43'43" |
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