5.2 km | 00:59:50 | 11:24/km日期: 2022-11-08 21:35 - 平均心率: 123 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 10'12" / 10'27" / 10'23" / 12'23" / 12'59" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+03'33") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'27" | 00:20'39" |
| 3 | 10'23" | 00:31'02" |
| 4 | 12'23" | 00:43'25" |
| 5 | 12'59" | 00:56'24" |
| 5.2 | 13'49" | 00:59'50" |
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