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    李安東 桃園
    ID 21547
    910 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李安東 
    10.0 km | 01:14:31 | 07:26/km
    日期: 2013-06-25 05:17 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
    Pace: 07'00" / 06'58" / 07'42" / 06'59" / 07'19" / 07'31" / 08'07" / 07'17" / 08'08" / 1837'30" /
    桃園
    李安東
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    花美男寶二篇之美男們都不在

    今天沒有眾美男，請安心賞花

    6月累積里程 : 320.90 km ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 4845.6 km
    iPhone 上傳 | 11 years ago
    恩佐, 曾子齊 和其他 92 人說推
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    觀看另 22 則留言
    vic huang 安東哥早~~~
    2013-06-25 07:39 ·
     1 個人推
    Eros 安東大本月要破３００了
    2013-06-25 07:53 ·
     3 個人推
    初心 安東大也是早起的鳥兒~
    2013-06-25 07:54 ·
     2 個人推
    紀小杰 安東大，早安
    2013-06-25 08:13 ·
     1 個人推
    Dany 安東又偷跑了!!自己跑這麼快!!
    2013-06-25 08:28 ·
     1 個人推
    李東鴻 安東哥又偷偷練
    2013-06-25 09:24 ·
     1 個人推
    kimweng 照這個進度，這個月破300K絕對沒問題的耶~~
    2013-06-25 09:45 ·
     1 個人推
    俊樺 安東大哥你每次都有精彩美妙的照片耶!!真棒~
    2013-06-25 09:58 ·
     2 個人推
    李安東 Vic大、初心大，小杰大各位大大早安，晚點太陽太大^^
    Eros大、kim大，我是小小跑啦，體重還很重，慢慢減脂跑
    丹尼大、東鴻大，是因為不好意思拖慢你們，自己慢慢練
    俊樺大，只知道您跑步厲害，沒想到三鐵也這麼厲害＠＠
    2013-06-25 10:12 ·
     2 個人推
    李東鴻 OK的啦!安東哥,我知道你已經中了慢跑的毒，每天沒有跑個10k~沒辦法解毒!(飛踢走)
    2013-06-25 10:16 ·
     3 個人推
    顏老 天天跑，持續跑，久了就習慣了跑步，也要注意身體的狀況喔！
    2013-06-25 10:48 ·
     1 個人推
    老官 安東，週日我也想去新竹團練，還可以預訂車位嗎?沒有的話我就自己開，還有沒有桃園要去的跑友呢?
    2013-06-25 10:55 ·
     1 個人推
    李安東 東鴻大，雖無法如您30K，10K也讓我有跑者"愚"悅，哈哈

    顏老哥，謝謝您的提醒，您和東鴻大都是很溫暖的跑者

    官哥，載官哥是我的榮幸呢，桃園目前至少有兩台，我一台Candy大一台，看Jeter大要不要開車？所以應該ok
    2013-06-25 11:08 ·
     2 個人推
    老官 謝啦，安東，再告訴我集合的時間和地點，不過，真的要我開也沒關係，就請你安排
    2013-06-25 11:16 ·
     1 個人推
    童文昌 真是賞心悅目喔~~~拍的好~~~
    2013-06-25 11:45 ·
    李安東 官哥，6/30早上5:00武陵門口，目前八人兩台還OK，感謝您，如果人數更多真的需要的話，就請您大力幫忙了
    文昌兄，6/30新竹寶二團練時間OK嗎？
    2013-06-25 11:55 ·
     1 個人推
    童文昌 還沒報備申請，今晚我問一下。
    2013-06-25 12:02 ·
    李安東 哈哈，官哥的特簽已經下來了喔，預祝順心，哈哈哈
    2013-06-25 12:03 ·
    老官 安東，我是學你們跟著叫女王才得以出門的…
    2013-06-25 12:06 ·
     2 個人推
    Wallace 賞花賞月~~~賞安東~~~~~~~~!!鏜鏜~~~
    2013-06-25 14:18 ·
     1 個人推
    jeter 我也會開車，另外加女王隨行，如需車位請分配，小弟自當配合
    2013-06-25 17:37 ·
    顏老 可以見到jeter老婆真面目了。
    2013-06-25 18:40 ·
    童文昌 我開一台車,還有空位~~
    2013-06-25 23:28 ·
    maruko 這一集沒follow到，越來越精采了XD
    2013-06-26 08:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'00"00:07'00"
    206'58"00:13'58"
    307'42"00:21'40"
    406'59"00:28'39"
    507'19"00:35'58"
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    908'08"01:07'01"
    10.007'24"01:14'22"

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