6.2 km | 00:37:34 | 06:02/km日期: 2022-11-07 18:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 06'06" / 05'53" / 06'09" / 06'00" / 06'05" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'12") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'06" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 06'09" | 00:24'07" |
| 5 | 06'00" | 00:30'07" |
| 6 | 06'05" | 00:36'12" |
| 6.2 | 06'05" | 00:37'34" |
展開計圈分析
留言 
