6.8 km | 00:48:09 | 07:08/km日期: 2022-11-08 16:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 06'41" / 06'32" / 07'50" / 06'34" / 06'58" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+02'10") | 751 / 6751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'41" | 00:13'44" |
| 3 | 06'32" | 00:20'16" |
| 4 | 07'50" | 00:28'06" |
| 5 | 06'34" | 00:34'40" |
| 6 | 06'58" | 00:41'38" |
| 6.8 | 08'40" | 00:48'09" |
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