起個大早，想改變一下運動時間，早上6點太陽已高高掛，雖不至太炎熱但光芒已有點刺眼。興致勃勃起個大早想今天的狀況應該還不錯，沒想到口渴空腹，血糖過低，小腿有點痠痛，整體狀況不盡理想，腿根本抬不起來，速度完全跑不出來，整個身心狀態就像跑了半碼後半段，呼吸雖平順耐力卻不足，應該是周二練跑沒好好收操所至。