王碧珠 2022/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

王碧珠台北市
ID 480523

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5.2 km | 00:58:23 | 11:11/km

日期: 2022-11-08 17:11 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 07'52" / 09'27" / 08'58" / 09'11" / 09'35" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'47"

1010 / 1010

2

09'35"

(17'27")

09'31" (+01'44")

1006 / 2016

3

08'50"

(26'17")

08'52" (+01'05")

994 / 3011

4

09'11"

(35'28")

09'11" (+01'24")

998 / 4009

5

09'44"

(45'12")

09'36" (+01'49")

1013 / 5023

6

01'52"

(47'04")

08'50" (+01'03")

211 / 5234

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風雨無阻
二個肖加有春
哈哈哈哈哈

11月累積里程 : 90.05 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 2 years ago

Lleyton 和 Gabriel 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'27"	00:17'19"
3	08'58"	00:26'17"
4	09'11"	00:35'28"
5	09'35"	00:45'03"
5.2	08'36"	00:47'04"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"