蕭欣怡Cindy 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

蕭欣怡Cindy 彰化
ID 75736

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21.1 km | 02:35:49 | 07:23/km

日期: 2015-10-25 06:33 - 總爬升: 235 m - 地點: 清水岩 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1081 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'27" / 08'15" / 07'19" / 07'14" / 07'13" / 07'25" / 06'42" / 07'18" / 06'20" / 08'18" / 06'41" / 08'34" / 06'48" / 06'11" / 08'05" / 08'38" / 08'04" / 06'15" / 06'48" / 07'08" / 06'39" / 32'14" /

10月累積里程 : 160.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 陳信雄和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'15"	00:15'42"
3	07'19"	00:23'01"
4	07'14"	00:30'15"
5	07'13"	00:37'28"
6	07'25"	00:44'53"
7	06'42"	00:51'35"
8	07'18"	00:58'53"
9	06'20"	01:05'13"
10	08'18"	01:13'31"
11	06'41"	01:20'12"
12	08'34"	01:28'46"
13	06'48"	01:35'34"
14	06'11"	01:41'45"
15	08'05"	01:49'50"
16	08'38"	01:58'28"
17	08'04"	02:06'32"
18	06'15"	02:12'47"
19	06'48"	02:19'35"
20	07'08"	02:26'43"
21	06'39"	02:33'22"
21.1	32'13"	02:35'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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