5.1 km | 00:33:52 | 06:41/km日期: 2022-11-14 19:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'59" / 06'37" / 06'37" / 06'20" / 06'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'37" | 00:13'36" |
| 3 | 06'37" | 00:20'13" |
| 4 | 06'20" | 00:26'33" |
| 5 | 06'56" | 00:33'29" |
| 5.1 | 06'01" | 00:33'53" |
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