Chiachen Lee 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chiachen Lee 屏東
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10.3 km | 01:06:02 | 06:22/km

日期: 2015-10-28 05:36 - 地點: 港中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'37" / 06'15" / 06'27" / 06'14" / 06'38" / 06'26" / 06'20" / 06'23" / 06'22" / 06'13" / 06'05" /

手錶：10K. Pace:6'35/KM 平均心率：158 後半大都維持在160～165bpm

距離路跑
--
鞋子：ultra boost

10月累積里程 : 224.57 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 秋の季節和其他 30 人說推

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觀看另 2 則留言

宋晧源 @Chiachen Lee美女~晚安~路跑愉快~

2015-10-28 21:37 ·

1 個人推

jessica Chiachen Lee晚安，我會好好加油的，謝謝你的祝福~^^

2015-10-28 21:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'15"	00:12'52"
3	06'27"	00:19'19"
4	06'14"	00:25'33"
5	06'38"	00:32'11"
6	06'26"	00:38'37"
7	06'20"	00:44'57"
8	06'23"	00:51'20"
9	06'22"	00:57'42"
10	06'13"	01:03'55"
10.3	06'10"	01:06'03"

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