詹謦豪 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
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10.0 km | 01:13:38 | 07:21/km

臺北市『2015健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2015-11-01
成績	01:13:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

官方證書

詹謦豪

日期: 2015-11-01 07:40 - 總爬升: 299 m - 地點: 國立政治大學 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

07'03" (+01'37")

742 / 742

2

06'36"

(11'50")

06'36" (+01'10")

999 / 1742

3

09'27"

(21'17")

09'25" (+03'59")

1002 / 2744

4

09'11"

(30'28")

09'11" (+03'45")

998 / 3742

5

09'03"

(39'31")

08'59" (+03'33")

1006 / 4749

展開計圈分析

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山路好硬ㄚ

賽前宣言: go

11月累積里程 : 49.73 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 9 years ago

王培堂和韋伶🇹🇼 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'36"	00:14'43"
3	09'15"	00:23'58"
4	08'30"	00:32'28"
5	09'25"	00:41'53"
6	07'44"	00:49'37"
7	05'33"	00:55'10"
8	05'40"	01:00'50"
9	05'55"	01:06'45"
10	06'16"	01:13'01"
10.2	06'10"	01:14'10"

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