5.1 km | 00:31:02 | 06:05/km日期: 2022-11-14 05:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'52" / 05'58" / 06'16" / 06'05" / 05'24" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 139.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'58" | 00:12'50" |
| 3 | 06'16" | 00:19'06" |
| 4 | 06'05" | 00:25'11" |
| 5 | 05'24" | 00:30'35" |
| 5.1 | 04'40" | 00:31'03" |
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