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    李安東 桃園
    ID 21547
    910 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李安東 
    16.4 km | 02:14:29 | 08:12/km
    日期: 2013-06-26 04:11 - 總爬升: 143 m - 地點: 武陵高中到八德埤塘 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
    Pace: 07'33" / 06'54" / 07'21" / 07'42" / 08'24" / 08'25" / 08'31" / 07'03" / 07'33" / 09'09" / 09'00" / 09'23" / 08'50" / 08'42" / 08'45" / 08'10" / 08'03" /
    桃園
    李安東
    早安晨之美
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    李安東
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    桃園
    李安東
    李東鴻組長，眉頭一皺
    · 留言

    花美男-寶二篇 之 我的奮鬥

    今天眾美男檔期過滿，只有旁白口白自己獨白

    話說最後一張照片是『麥田圈』嗎？難道國生大、小源大有來桃園

    6月累積里程 : 320.90 km ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 4845.6 km
    iPhone 上傳 | 11 years ago
    恩佐, 曾子齊 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    顏老 好早，好棒。
    2013-06-26 06:56 ·
     1 個人推
    CandyLiao 好厲害！！！
    2013-06-26 07:32 ·
     1 個人推
    CandyLiao 好厲害！！！
    2013-06-26 07:32 ·
     1 個人推
    余宗緯 安東哥厲害，跑超大
    2013-06-26 07:45 ·
     1 個人推
    vic huang 愈來愈早、距離愈來愈長、實力愈來愈強了!!!
    2013-06-26 07:54 ·
     1 個人推
    剩跑步的功能 安東大每天跑，還越跑越多！
    2013-06-26 07:58 ·
     1 個人推
    Lisa 神人都不用睡覺嗎？
    2013-06-26 07:58 ·
     1 個人推
    紀小杰 安東大的跑量好驚人阿，有時也該讓腳休息，加油
    2013-06-26 08:04 ·
     1 個人推
    maruko 安東大越跑越多，越跑越快唷~讚！
    2013-06-26 08:04 ·
     2 個人推
    智源 看來阮副的位子岌岌可危!
    2013-06-26 08:07 ·
     2 個人推
    vic huang 後~原來安東哥是想篡位了!!!哈~~~
    2013-06-26 08:40 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~ 看樣子綠茶挖的洞
    安東大真的快掉進去唷
    雖然偶也壓寶在你身上
    但是我相信大家更關心您的健康
    加油~~
    2013-06-26 08:47 ·
     2 個人推
    綠茶 洞是我挖的，但是乎好多人都想跳下去。呵呵！
    今早我晨跑也有經過茄苳埤塘公園，可惜沒見到安東大。
    大俠大，說的沒有錯，大家都很關心你的健康，如果有不舒服就休息吧！
    2013-06-26 09:04 ·
     5 個人推
    po-hao huang(449) 都不用睡的嗎?跑步就會飽了~厲害!!
    2013-06-26 09:05 ·
     2 個人推
    Juis 嘖~ 安大東大真的拼了~ 安東大也押自己身上嗎? XD
    2013-06-26 09:21 ·
     2 個人推
    李安東 哈哈，我開個早會回來，樓就歪啦，阮副根本看不上這點距離啦～還是發個毒誓好了，余誓以摯誠, 忠貞為LDS團員，若有違背團長、副團長、ian大哥之意， 願受最嚴厲之懲治-->觀霧就跑超馬吧～^^
    還是很感謝顏老、丸子美美、宗緯哥哥、Vic哥、剩哥、49哥的鼓勵喔
    靜萍美美，您才是我們的三鐵女神
    小杰大、大俠大、綠茶大謝謝您的提醒我會注意的，一有異狀，會趕快喊停，感激
    回報J帥，綠茶大的坑，我沒跳進去啦，拜託政賢大400K是神人級的，搞不好會到449K喔
    2013-06-26 09:27 ·
     5 個人推
    Dany 這是起來夢遊嗎，安東大中毒了，起來夢遊跑步!!回家後，發覺怎麼全身溼答答的，還順便上傳了資料，真是太猛了!!
    2013-06-26 09:27 ·
     2 個人推
    Dany 今天早上我也去跑，想說可以堵到安東，想不到你四點就跑了
    >"<
    2013-06-26 09:33 ·
     3 個人推
    Alex Hsu @@那麼早~~老灰啊郎睏賣企喔??
    2013-06-26 09:38 ·
     3 個人推
    星星兒 你好厲害唷！
    2013-06-26 09:41 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 安東，你在黎明五更天，出巡打更喔？
    2013-06-26 10:03 ·
     2 個人推
    Juis 我怎麼覺得安東大睡很少? 把今晚的心跳GPX檔也記得上傳備查喔! XD
    2013-06-26 10:05 ·
     1 個人推
    Eros 安東大跑好大，都不用休息的，也是吃了大補丸嗎？XDDDD
    2013-06-26 10:19 ·
     1 個人推
    ian 安東你也太早跑了吧
    2013-06-26 11:04 ·
     1 個人推
    Colin Lin 安東大, 泥是起床尿尿後就睡不著了喔, 金害....
    2013-06-26 12:15 ·
     1 個人推
    Louis 安東大你是靠自然力還是外力起床的，傳授一下，我都起不了這麼早。
    2013-06-26 12:30 ·
     1 個人推
    李安東 A姊、丹尼大，Leo大哥、ian大哥，真的是老灰ㄟ症頭啊，最近看手機有時候灰灰霧霧，應該是老花了，呵呵～
    腥腥兒美美、Eros大、J帥，被大便叫起來就怕睡回去就要上班，就出門慢慢跑～
    回Louis大哥，難道我年紀比較大喔，四五點都會醒過來尿尿耶，膀胱有點.....所以算自然力嗎？大自然好神奇啊～
    丹尼大、綠茶大，我來回茄冬路兩次，埤塘五圈就是想堵你們看看有沒有偷練～哈哈～
    2013-06-26 13:05 ·
     4 個人推
    麥克筆 Mike Pan 安東大~太威了04:00就開跑了，本月破300K是必然的事了，給你按個讚!!
    2013-06-26 14:05 ·
     1 個人推
    Juis 安東大, 你幾點睡啊? 七小時的睡眠應該是減肥的必要條件吧? XD
    2013-06-26 14:29 ·
     1 個人推
    李安東 回Mike大，J帥，因為速度太慢，只好早起慢慢跑，睡眠大約六小時，是有點不夠，只好中午補一點回來～
    2013-06-26 14:32 ·
     1 個人推
    Alex Hsu 安東~~你到處招兵買馬揪6/30新竹團練,是要反清復明嗎?? ^_^
    2013-06-26 14:33 ·
     2 個人推
    Juis A姐, 其實安東大的右腳底寫著清明, 左腳就....嘿嘿....
    2013-06-26 14:39 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~
    J大
    左腳應該是"掃墓"兩個字吧^^
    2013-06-26 14:48 ·
     3 個人推
    EDS/Leo 哈哈哈哈！
    2013-06-26 14:49 ·
    綠茶 大俠，我剛本要這樣寫，但我怕怕真的要去掃墓而不是去跑步。哈哈！
    2013-06-26 14:52 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~
    哈哈
    安東大可能是跑步去掃墓吧
    綠茶:挫兵團沒看你發聲哩~~
    2013-06-26 14:54 ·
     1 個人推
    智源 連我住過楊梅半年你都知道,調查太清楚了!只是麥田我只當過捕手,沒當過外星人,肯定不是我!
    2013-06-26 14:56 ·
     1 個人推
    老官 安東，這個月最後4天了，我今晚兩點就去找你好不好，我全押你了…
    2013-06-26 15:10 ·
     5 個人推
    江大俠~Arsene~
    安東大
    我看最後一張看了好久
    一直想問你個問題
    終於忍不住來說了
    那是不是你仆街後起身的圖案呀
    2013-06-26 15:14 ·
     2 個人推
    李安東 我我我肚子好痛，真的好愛大家～上班絕對不能偷看你們的留言，會被員工發現～
    報告A姊，想說新竹首發團，一定要把氣勢做起來啦
    J帥、江帥、茶帥，您們的另一半在您們的幽默感之下一定每天過著快樂的日子，連Leo大哥都被你們搞笑了～
    小源大，原來不是您啊，那應該是國生大了～不過我覺得您比較像是愛情捕手喔
    官哥，我的速度可能要跑三天三夜啦，然後就像江帥說的仆街了，江帥，真的不要跟大家說我仆街還賴給外星人
    2013-06-26 15:58 ·
     1 個人推
    maruko 安東大都跑出麥田圈還懷疑小源大！
    說~想隱實力到什麼時候XDD
    2013-06-26 16:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'33"00:07'33"
    206'54"00:14'27"
    307'21"00:21'48"
    407'42"00:29'30"
    508'24"00:37'54"
    608'25"00:46'19"
    708'31"00:54'50"
    807'03"01:01'53"
    907'33"01:09'26"
    1009'09"01:18'35"
    1109'00"01:27'35"
    1209'23"01:36'58"
    1308'50"01:45'48"
    1408'42"01:54'30"
    1508'45"02:03'15"
    1608'10"02:11'25"
    16.408'15"02:14'24"

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