王國達(新竹瘋) 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

王國達(新竹瘋) 新竹
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王國達(新竹瘋)

8.7 km | 01:05:42 | 07:33/km

日期: 2015-10-27 20:33 - 地點: 湖濱社區 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'30" / 06'14" / 07'27" / 08'05" / 07'56" / 07'26" / 07'09" / 09'39" / 06'09" /

新竹

王國達(新竹瘋)

·

跟著新竹瘋夜跑,有點跑不動

10月累積里程 : 203.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Vincent Chang , Susan Su (新竹路跑社) 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'14"	00:13'44"
3	07'27"	00:21'11"
4	08'05"	00:29'16"
5	07'56"	00:37'12"
6	07'26"	00:44'38"
7	07'09"	00:51'47"
8	09'39"	01:01'26"
8.7	06'09"	01:05'42"

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