7.6 km | 01:01:14 | 08:03/km日期: 2015-10-28 19:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'14" / 07'59" / 08'01" / 13'27" / 08'07" / 08'07" / 11'11" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 606 / 7606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'59" | 00:16'13" |
| 3 | 08'01" | 00:24'14" |
| 4 | 13'27" | 00:37'41" |
| 5 | 08'07" | 00:45'48" |
| 6 | 08'07" | 00:53'55" |
| 7 | 11'11" | 01:05'06" |
| 7.6 | 07'02" | 01:09'22" |
展開計圈分析
留言 
