7.3 km | 00:43:55 | 06:01/km日期: 2015-10-26 20:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'10" / 06'12" / 05'55" / 05'40" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'12" | 00:13'22" |
| 3 | 05'55" | 00:19'17" |
| 4 | 05'40" | 00:24'57" |
| 5 | 05'43" | 00:30'40" |
| 6 | 05'41" | 00:36'21" |
| 7 | 05'42" | 00:42'03" |
| 7.3 | 05'47" | 00:43'46" |
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