賴華瑋 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

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8.2 km | 00:51:43 | 06:17/km

日期: 2022-11-17 19:56 - 地點: 社區健身房 - 卡路里: 640 Cal

Pace: 08'19" / 06'34" / 07'06" / 07'13" / 08'42" / 05'54" / 06'35" / 07'06" / 12'07" /

台中

賴華瑋

·

社區健身房木地板翻修完成，今天來運動看完真的覺得質感都變好了！😄

11月累積里程 : 112.07 km

361 SENSATION 4 累積 : 1418.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

vivi, CFC 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'34"	00:14'53"
3	07'06"	00:21'59"
4	07'13"	00:29'12"
5	08'42"	00:37'54"
6	05'54"	00:43'48"
7	06'35"	00:50'23"
8	07'06"	00:57'29"
8.2	12'10"	01:00'09"

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