5.0 km | 00:26:17 | 05:14/km日期: 2022-11-24 19:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4622 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'22" / 05'18" / 05'13" / 05'07" / 05'07" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 1000 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 2001 | 175 / 108 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1002 / 3003 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'07" | 1001 / 4004 | 176 / 110 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5005 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 15 / 5021 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.28 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'18" | 00:10'40" |
| 3 | 05'13" | 00:15'53" |
| 4 | 05'07" | 00:21'00" |
| 5 | 05'07" | 00:26'07" |
| 5.0 | 07'38" | 00:26'17" |
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