Musun Lin 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.2 km | 00:36:04 | 05:48/km

日期: 2015-10-30 17:28 - 地點: 屏東廣勝路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 05'46" / 05'47" / 05'56" / 05'56" / 05'57" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44"

1000 / 1000

2

05'45"

(11'30")

05'45" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'47"

(17'17")

05'47" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'56"

(23'13")

05'56" (+00'12")

1000 / 4000

5

05'55"

(29'09")

05'55" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

看來以後在這條路上跑的機會會變得更多了我親愛的屏東大草原次數鐵定無法如往常一樣的但我會想念它的呀

10月累積里程 : 327.41 km

Saucony A6 累積 : 1408.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

王培堂, 宋晧源和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'46"	00:11'31"
3	05'47"	00:17'18"
4	05'56"	00:23'14"
5	05'56"	00:29'10"
6	05'57"	00:35'07"
6.2	04'44"	00:36'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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