5.0 km | 00:33:41 | 06:43/km日期: 2022-11-26 00:03 - 地點: 屏東千禧公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5418 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 06'44" / 06'45" / 06'47" / 06'45" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 | 157 / 98 |
| 2 | | 06'42" (+00'15") | 1002 / 2003 | 159 / 93 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1004 / 3007 | 161 / 92 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 1008 / 4016 | 162 / 90 |
| 5 | | 06'43" (+00'16") | 1004 / 5021 | 162 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
15.03 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
343.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'44" | 00:13'11" |
| 3 | 06'45" | 00:19'56" |
| 4 | 06'47" | 00:26'43" |
| 5 | 06'45" | 00:33'28" |
| 5.0 | 16'40" | 00:33'41" |
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