婷婷 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

婷婷桃園
ID 456479

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10.9 km | 00:23:23 | 02:09/km

日期: 2022-11-21 19:33 - 地點: 桃園 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 00'41" / 02'20" / 00'35" / 00'42" / 01'09" / 00'52" / 00'48" / 00'46" / 00'45" / 10'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 93.99 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	00'41"	00:06'38"
3	02'20"	00:08'58"
4	00'35"	00:09'33"
5	00'42"	00:10'15"
6	01'09"	00:11'24"
7	00'52"	00:12'16"
8	00'48"	00:13'04"
9	00'46"	00:13'50"
10	00'45"	00:14'35"
10.9	10'27"	00:23'35"

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