6.5 km | 00:36:02 | 05:34/km日期: 2022-11-22 12:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'28" / 05'29" / 05'26" / 05'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'21") | 461 / 6461 |
| 8 | | 09'07" (+03'41") | 4 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'29" | 00:22'18" |
| 5 | 05'26" | 00:27'44" |
| 6 | 05'35" | 00:33'19" |
| 6.5 | 05'50" | 00:36'02" |
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