Arron young 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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4.0 km | 00:25:24 | 06:17/km

日期: 2015-10-30 21:15 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'04" / 05'47" / 05'58" / 06'29" / 03'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'02" (+01'19")

1004 / 1004

2

05'42"

(12'46")

05'43"

995 / 1999

3

06'03"

(18'49")

05'57" (+00'14")

1014 / 3013

4

06'29"

(25'18")

06'28" (+00'45")

1002 / 4016

5

00'06"

(25'24")

05'56" (+00'13")

16 / 4032

高雄

Arron young

·

祝高雄夜跑團三週年生日快樂

10月累積里程 : 103.80 km

adidas boston boost 累積 : 765.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

遇見, 昭成和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'47"	00:12'51"
3	05'58"	00:18'49"
4	06'29"	00:25'18"
4.0	03'02"	00:25'24"

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