尤怪 2012/05/25 訓練日誌

尤怪新竹
ID 75

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尤怪

10.1 km | 00:55:39 | 05:30/km

日期: 2012-05-25 04:40 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'55" / 05'55" / 05'55" / 06'03" / 05'51" / 05'40" / 05'08" / 05'03" / 04'52" / 04'46" / 04'52" /

5月累積里程 : 118.18 km

GPX 上傳 | 12 years ago

蔡德甫, 鍾宸亦(船長) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'55"	00:11'50"
3	05'55"	00:17'45"
4	06'03"	00:23'48"
5	05'51"	00:29'39"
6	05'40"	00:35'19"
7	05'08"	00:40'27"
8	05'03"	00:45'30"
9	04'52"	00:50'22"
10	04'46"	00:55'08"
10.1	04'51"	00:55'39"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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