8.0 km | 00:41:18 | 05:08/km日期: 2022-12-07 16:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 06'26" / 04'48" / 04'53" / 05'04" / 04'57" / 04'49" / 04'53" / 04'58" / 11'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 04'48" | 00:11'14" |
| 3 | 04'53" | 00:16'07" |
| 4 | 05'04" | 00:21'11" |
| 5 | 04'57" | 00:26'08" |
| 6 | 04'49" | 00:30'57" |
| 7 | 04'53" | 00:35'50" |
| 8 | 04'58" | 00:40'48" |
| 8.0 | 11'21" | 00:41'18" |
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