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 |  10.0 km | 00:52:25 | 05:14/km
Jeff Li  日期: 2015-11-01 07:40 - 總爬升: 313 m - 地點: 政治大學 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
 新北市Jeff Li  ·  留言 新北市Jeff Li  · 留言 今天這場前半段都是上坡，還好是緩坡，所以慢慢跑沒當步兵，一路跑到折反點，喝了一杯舒跑後，一路狂飆下山.....下坡漸漸抓到技巧，還可以刷過幾個跑者。整體來說還算滿意，可惜這賽事只取分6.....在現場還遇到藝人跑者：夏哥(靖庭)，跑半馬，在他起跑前跟他索照，人很客氣，也算是一位強者。這應該算是第一次跟藝人拍照吧！ 賽前宣言: 沒跑過的地方，來體驗一下..... 11月累積里程 : 158.39 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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