5.0 km | 00:28:42 | 05:41/km日期: 2022-11-29 18:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'59" / 05'36" / 05'26" / 05'40" / 05'48" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 635 / 2635 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 3635 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 4635 |
| 6 | | 05'21" | 401 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 45.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'36" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 05'40" | 00:22'41" |
| 5 | 05'48" | 00:28'29" |
| 5.0 | 05'44" | 00:28'42" |
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