4.2 km | 00:27:02 | 06:28/km日期: 2022-11-28 17:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 06'03" / 05'55" / 09'24" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" (+07'25") | 174 / 4174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
331.08 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1183.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'03" | 00:12'19" |
| 3 | 05'55" | 00:18'14" |
| 4 | 09'24" | 00:27'38" |
| 4.2 | 13'16" | 00:29'57" |
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