8.2 km | 00:50:59 | 06:12/km日期: 2022-11-29 16:49 - 平均心率: 116 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 9170 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'11" / 06'11" / 06'17" / 06'23" / 06'10" / 06'06" / 06'05" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'16") | 1002 / 1002 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2002 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 3003 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 4003 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1001 / 5004 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1001 / 6006 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'07" (+00'04") | 1001 / 7007 | 182 / 89 |
| 8 | | 06'03" | 1001 / 8009 | 182 / 90 |
| 9 | | 06'04" (+00'01") | 197 / 8206 | 183 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 362.55 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'11" | 00:12'31" |
| 3 | 06'11" | 00:18'42" |
| 4 | 06'17" | 00:24'59" |
| 5 | 06'23" | 00:31'22" |
| 6 | 06'10" | 00:37'32" |
| 7 | 06'06" | 00:43'38" |
| 8 | 06'05" | 00:49'43" |
| 8.2 | 06'06" | 00:50'59" |
留言 
展開計圈分析
